Овочеві страви для дітей у 1 рік
Прикорм по місяцях. Таблиця прикорму
9 Лютого 2013
Багато мам запитують нас про прикорму дитини - коли починати прикорм, яке зразкове меню і як вводити продукти по місяцях. Нижче ми наводимо таблицю прикорму.
Багато мам запитують нас про прикорму дитини - коли починати прикорм, яке зразкове меню і як вводити продукти по місяцях. Нижче ми наводимо таблицю прикорму по місяцях.
Однак слід пам'ятати, що дані рекомендації є загальними, точні терміни і послідовність прикорму може визначити лікар з урахуванням індивідуальних особливостей Вашої дитини.
Зазвичай прикорм рекомендують вводити з 6 місяців, в нашій таблиці прикорму також введення нових продуктів стартує з шести місяців.
Пам'ятайте! У період введення прикорму грудне молоко залишається основним харчуванням дитини, а прикорм вводиться поступово.
Найменування продуктів |
6 місяців |
7 місяців |
8 місяців |
9 місяців |
10 місяців |
11-12 місяців |
Каша (г) |
10-150 |
150 |
180 |
200 |
200 |
200 |
Овочеве пюре (г) |
10-150 |
170 |
180 |
200 |
200 |
200 |
Фруктове пюре (г) |
5-60 |
70 |
80 |
90-100 |
90-100 |
90-100 |
Вершкове масло |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
Рослинна олія |
0,5 |
0,5 |
1 |
1 |
1 |
1 |
Творог (г) |
|
10-40 |
40 |
50 |
50 |
50 |
М'ясне пюре (г) |
5-30 |
50 |
60-70 |
60-70 |
60-70 |
|
Жовток (шт) |
0,25 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
|
Сухарі, печиво (г) |
3-5 |
5 |
10-15 |
10-15 |
10-15 |
|
Фруктовий сік (мл) |
5-60 |
70 |
80 |
90-100 |
90-100 |
|
Рибне пюре (г) |
|
5-30 |
30-60 |
30-60 |
30-60 |
|
Кефір та інші кисломолочні продукти (мл) |
100-150 |
200 |
200 |
200 |
||
Хліб (пшеничний, г) |
5 |
10 |
10 |
10 |
||
Загальний об'єм їжі за день(г) |
1000 |
1000 |
1000 |
1000-1200 |
1000-1200 |
1200 |
Важливо:
- Вершкове масло і олію додають в каші, пюре
- Рибне блюдо рекомендується давати 2 рази на тиждень замість м'ясного
- Фруктові соки необхідно розбавляти навпіл з водою
Статті по темі
КОМЕНТАРІ