Дієтолог( 137 запитань )

Добрый день. После родов прошло чуть более 3-х недель. Питаюсь кашей на завтрак, отварной курицей/рыбой обед, ужин творог или кефир. В течение дня пью воду около 1,5 литров. Делаю лёгкие упражнения. Нахожусь на ГВ. За беременность набрала 14 кг. 8 ушло после родов сразу. Оставшийся вес стоит на месте грамм в грамм. Подскажите, пожалуйста, возможно ли вообще похудеть в моей ситуации при таком питании?

263 перегляди

Подскажите пожалуйста как правильно питаться сразу после родов во время грудного вскармливания? Что можно кушать, а что нет.

286 переглядів

Здраствуйте, а можно ли в первом триместре беременности есть гриби, отварные и потом хорошо прожареные,(шампиньены маслюки) спасибо?

294 перегляди

Я много наслышана о ягодах годжи. Якобы от них сильно худают, правдо ли?! И как вредны они на организм?

306 переглядів

Як швидко скинути вагу після пологів?

316 переглядів

Здравствуйте. Подскажите как во время беременности не набрать много лишних кг? С первой беременностью я набрала почти 25 кг., сейчас у меня 2 беременность и я опять начала стремительно набирать вес, за 1 месяц поправилась на 2 кг. Я стараюсь кушать понемногу и все равно поправляюсь, Подскажите как мне быть? Спасибо.

203 перегляди

Здравствуйте.Я беременная, 33 неделя.От свежих фруктов и овощей расстраивается желудок. Очень хочется есть их, но это всегда плохо заканчивается. До беременности подобных проблем не было. Есть смысл заменить их какими то витаминами...?

304 перегляди

Здравствуйте,подскажите пожалуйста что можно есть кормящей маме,трех недельного ребёнка,и начиная с какого возроста ребёнка мама может разнообразить своё питание и с каких продуктов? спасибо

294 перегляди

Добрый день! Подскажите, пожалуйста что можно вводить в питание маме 4х месячного малыша? Заранее спасибо!

291 перегляд

Ребёнку месяц,мы на ГВ. Весь этот месяц у меня урчание в животе и плохой стул,не регулярный.Я понимаю что это отражается на ребёнке,у неё тоже урчание в животе и колики. Подскажите что сделать или какие преператы пропить чтобы наладить работу кишечника?? Пила Лацидофил,но результата 0

242 перегляди