Запитання # 1629

Здравствуйте, подскажите пожалуйста какую диету нужно подобрать кормящей маме, если у моего ребенка запоры. Что можно есть что нет. И какие существуют методы борьбы с коликами???

Відповідає:

Левко Марина Теодорівна

Настя, колики у ребенка из-за незрелости нервной системы, помогать нужно в течения дня (массаж, зарядка - это стимулирует перестальтику, помогает избавится от газов, кот.тоже могут вызывать неприятные ощущения), во время приступа дайте грудь, погрузитесь с малышом в теплую большую ванну, положите голым животиком на свой голый животик и дайте грудь - это поможет расслабить кишечник, снять спазм. Обязательно в диете должны быть сырые растительные масла (добавляйте по 1 ч.л. в каждый прием пищи), сократите цельное молоко заменив его кисломолочными продуктами. Чай, кофе, печенюшки, изюм, чернослив, шоколад (даже капельку) нельзя. Наблюдайте за ребенком если вечером приступ - что если утром и в обед, попытайтесь убрать раздражающие продукты, к сожалению, универсальной рекомендации нет все индивидуально.