Запитання # 2958

Добрый день! Я будучи беременной занималась в спортзале почти до конца декабря. 3 недели назад я родила при помощи кесарево. Сейчас чувствую себя нормально. Возможно ли возобновить занятия в спортзале? Ребенок на гв, может ли занятия спортом отразиться на количестве молока?

Відповідає:

Тетяна Петрівна Гавриленко

Здравствуйте. Если со стороны акушеров нет предостережений, то Вы можете начинать заниматься. Если нагрузки умеренные, не до изнеможения, то это никак не влияет на лактацию. Важно вовремя восполнять потери жидкости и не делать больших нагрузок не плечевой пояс. Успехов Вам!