Запитання # 2945

Здравствуйте!Скажите что можно кушать первые дни в роддоме при грудном вскармливании?

Відповідає:

Тетяна Петрівна Гавриленко

Здравствуйте, Юлия. Ваша диета в первые дни во многом зависит от Вашего состояния (кесарево сечение или обычные роды, есть швы на промежности или нет и т.д.), есть ли у Вас самой аллергия или непереносимость каких-либо продуктов. Если с Вами все хорошо, то чем проще и натуральнее будет Ваше питание, тем лучше. Исключить нужно только те, которые Вы сами не переносите, если такие есть и быть осторожной в отношении копченостей, солений, консерв и т.д., т.е. тех продуктов, которые вообще не полезны. Старайтесь пить не меньше 3-х литров в день, или по жажде, Вам нельзя испытывать жажду. Всего Вам доброго!