Запитання # 2841

Татьяна, добрый день. Моей дочурке 3,5 месяца, полностью на ГВ. Я хотела немного почистить организм, принимая клетчатку (в сухом виде, которая разбухает в жидкости). Однако, там написано, что нельзя в период лактации. На всякий случай хотела с Вами посоветоваться, т.к. не понимаю, как она может повлиять на лактацию... По идеи, клетчатка ж не переваривается и просто выходит из организма, выводя шлаки? Буду очень благодарна за Вашу консультацию!

Відповідає:

Тетяна Петрівна Гавриленко

Здравствуйте, Алина. Честно говоря, мне тоже не понятно, зачем производитель клетчатки так перестраховывается. Клетчатка сама по себе содержится в крупах, овощах и фруктах. Поэтому не вижу вообще никаких проблем в приеме 1-1,5 столовых ложе клетчатки в день в чистом виде. Я и сама ее употребляю, утром натощак. С лактацией все ок, малышу уже 2 года и 9 месяцев. Будьте здоровы!