Запитання # 2464
Еще раз здрвствуйте! вы порекомендовали увеличить физ. нагрузку для похудения. А какая нагрузка разрешена во вемя ГВ? любая?
Відповідає:
Тетяна Петрівна Гавриленко
Здравствуйте, Нина. При гв разрешена любая нагрузка, главное, как я сказала, не до изнеможения. И нужно быть осторожной в накачивании рук и мышц груди. Все остальное - на здоровье. Бег, танцы, йога, плавание, аэробика , пилатес и т.д., все что Вашей душе угодно. Всего Вам доброго!
КОМЕНТАРІ
В розділі "Каталоги" Ви не маєте змоги задати запитання лікарю, але можете залишити свої коментарі