Запитання # 2200

Добрий вечір. Нам 1,5 місяці, на ГВ. Вже два тижні у дитини висип, при огляді лікаря виявилось, що у нього алергія. Я теж алергетик, тому притримувалась після пологів дієти, але тепер боюсь навіть гречки їсти, бо таке враження що я і на неї реагую. Як налагодити харчування, щоб не нашкодити лактації і корисності вмісту молока, і що можна їсти, що дійсно не викликатиме алергію? ( Перша дитина була два тижні на ГВ, не могла налагодити лактацію, зараз роблю все щоб було молоко, тому дуже важливо щоб дієта ненашкодила лактації!)

Відповідає:

Тетяна Петрівна Гавриленко

Добрий вечір, Олександра. частіше за все алергію виклтикають: молочні продукти, цитрусові, горіхи, яйця, риба, морепродукти, шоколад. звичайно треба виключити ті продукти, що викликают алергію у Вас особисто. і лікар повинен був призначити якесь лікування дитині, якщо у неї дійсно алергія. тому під прикриттям ліків вірогідність алергічної реакції буде зменшуватися. Ви спробуйте вести щоденник, де будете фіксувати вживані продукти та реакцію дитини на них. так Вам буде легше скласти індивідуальний перелік продуктів. які необхідно виключити зі свого раціону. Бажаю Вам та Вашій дитині здоров'я!