Запитання # 1994

здравствуйте! скажите, каким должно быть питание кормящей мамы? спасибо!!

Відповідає:

Тетяна Петрівна Гавриленко

Здравствуйте. Ваше питание должно быть разнообразным и рациональным. Наверняка во время беременности Вы уже стали придерживаться какой-то здоровой диеты. Вот и продолжайте в том же духе. Если в семье есть аллергические заболевания, то будьте осторожны в отношении продуктов, которые могут вызвать аллергию. И воздержитесь от тех продуктов, на которые Ваш организм как-то не так реагирует. Приятного Вам аппетита!