Запитання # 1921

Уважаемая Татьяна Петровна, скажите пожалуйста, можно ли мне кушать борщ со щавлем? Доце 7 дней. А бульончики уже порядком надоели. Что вообще сейчас можно кушать? Кстати у меня было КС. если это уже важно. Заранее спасибо за ответ.

Відповідає:

Тетяна Петрівна Гавриленко

Здравствуйте, Елена. Вам можно кушать все. В разумных пределах, конечно, и здоровую еду, естественно. Но никаких строгих запретов для кормящих грудью женщин в отношении борща и щавля не существует. Придерживайтесь того рациона, которому Вы следовали во время беременности. Ведь наверняка Вы пересмотрели свое питание, когда были еще беременны. Исключили все вредное, стали есть все полезное. Вот по той же схеме и питайтесь сейчас. Приятного аппетита!