Запитання # 1840

добрый вечер) скажите пожалуйста, можно ли есть арбузы, белый виноград, и белый шоколад?.... если я кормлю грудью 3-х недельного ребенка??? на сколько нужно придерживаться диеты во время кормления? не пропадет ли молоко???? Спасибо!))))

Відповідає:

Тетяна Петрівна Гавриленко

Здравствуйте. Строгой диеты придерживаться при кормлении грудью нельзя. Молоко не пропадет, но для Вас нежелательно, сильно это накладно для женщин диеты придерживаться, некоторые из кормящих мамочек даже кормить бросают, потому что не хотят больше на диете сидеть. Рацион Ваш должен быть разнообразным и полезным по составу, по количеству - в меру. Набор продуктов приблизительно тот же, что при беременности. Что касается указанных Вами продуктов, то если виноград у Вас у самой вызывает дискомфорт, то не злоупотребляйте им, съешьте пару ягод, если очень хочется, и понаблюдайте за реакцией малыша. Если все нормально, можете есть, но так, чтобы самой себе не причинить неприятностей. Арбузы вещь более тонкая. В принципе их есть можно, но учитывая то, что в них может в большом количестве содержаться нитраты, я бы их никому не рекомендовала есть. Но это мое личное мнение (сама я арбузы не ем вообще, при том, что очень их люблю). Белый шоколад есть можно, помятуя о том, что шоколад - аллерген. Поэтому по чуть чуть. Приятного аппетита!