Запитання # 1368

как вы относитесь к такому рациону кормящей мамы: клубника, черешни, огурцы, капуста, свежие фрукты и овощи??? )))

Відповідає:

Тетяна Петрівна Гавриленко

Здравствуйте, Наталья. Если это не единственные продукты, которые мама ест, то положительно. Но кроме всего этого маме нужно кушать мясо, молочные и кисло-молочные продукты, каши и т.д. А фрукты и овощи в свежем виде очень даже приветствуются. Нужно знать только меру, т.е. клубнику не тазиками кушать, а небольшими порциями. А если волнуетесь на счет нежелательных реакций со стороны ребенка, то съешьте небольшую порцию какого-то одного продукта и понаблюдайте за ребенком хотябы сутки. И Вам все будет понятно6 нет реакции и изменеия поведения, ешьте на здоровье. Приятного аппетита!