Сонячний удар у дітей

Якщо на вулиці дуже жарко (більше 25 ° C), то найбільше страждають вагітні (особливо на пізніх термінах) і маленькі дітки. У діточок обмін речовин дуже активний, тому їм комфортніше знаходитися при помірній температурі. Сьогодні ми поговоримо з Вами про таку вкрай небезпечну для дитячого організму ситуацію ак сонячний удар.

Що таке сонячний удар?

Сонячний удар - ураження центральної нервової системи, яке виникає в результаті перегріву голови прямими сонячними променями.

До симптомів сонячного удару відносять:
 

• Млявість, нездужання
• Головний біль
• Потемніння в очах
• Нудота
• Почервоніння обличчя
• Збільшення температури тіла
• Задишка

Як правило, прояв симптомів сонячного удару настає через 6-8 годин після перебування на сонці. Ми рекомендуємо батькам не зволікати, викликайте швидку допомогу.
Діяти потрібно якомога швидше, адже такі симптоми є загрозою не тільки здоров'ю, але й життю дитини. Терміново викликайте швидку допомогу!

Не потрібно перебувати на сонці з 10 до 16, а також без головного убору. 

Як батькам допомогти дитині після сонячного удару

Якщо Ви все ще перебуваєте на сонці, терміново перенесіть дитину в тінь, бажаніше навіть у прохолодне місце. Покладіть дитину набік, а щоб уникнути заковтування блювотних мас, голову також нахиліть набік. Розстебніть одяг, щоб малюкові нічого не давило.
Потрібно дати дитині випити охолодженої води (якщо вона у свідомості).

Якщо температура тіла висока, допоможіть організму дитини - оберніть його голову мокрою пелюшкою, рушником або протирайте губкою, змоченою у воді (важливо охолодити такі ділянки тіла, як шия, пахви, ліктьові згини, пахові області, підколінні ямки). При цьому не сильно прохолоджуйте воду - потрібна звичайна кімнатна температура, а не крижана вода.
Жарознижуючі засоби краще не давати, оскільки в даному випадку організм бореться не з інфекцією.

Якщо після огляду лікаря прийнято рішення залишити дитину вдома, то важливо забезпечити їй рясне пиття. Підійдуть напої за віком дитини: вода, компот, морс, кисіль і т.д. Також кисломолочні продукти. Відновлювати прогулянки краще через кілька днів.

Як не допустити сонячного удару у дітей

• Правила №1 для взаємин дітей і сонця: тінь, рясне пиття і головний убір.
• З 10.00 і до 16.00. (А краще до 17.00) не перебувайте на сонці
• Не виходьте з дитиною на вулицю без головного убору
• Вибирайте одяг і панаму світлого кольору
• Користуйтеся сонцезахисним кремом з високим фактором захисту (не менше 25 одиниць)
• При прийомі сонячних ванн дитиною стежте за тим, щоб час перебування не перевищувало 7-8 хвилин (далі переходимо в тінь).

Батьки, будьте уважні і не жартуйте з сонечком! Дотримуйтесь правил поведінки на сонці і насолоджуйтеся відпочинком.