9 тиждень вагітності

9 тижнів вагітності

В цей час продовжує формуватися плацента – вона бере на себе частину функцій по виробленню гормонів, необхідних для підтримки вагітності. Свого максимального рівня досягає рівень хоріонічного гонадотропіну – специфічного гормону вагітності. Також плацента виробляє плацентарний лактоген, який сприяє синтезу легеневого сурфактанта в легенях плода (сурфактант – це речовина, необхідна для дозрівання легень). Прогестерон, який також виробляється плацентою, пригнічує скорочення матки і стимулює її збільшення.

Ось так виглядає плід на дев'ятому тижні вагітності

Неприємні відчуття на 9 тижні вагітності

На 9-му тижні у багатьох жінок зберігаються неприємні відчуття, характерні для першого триместру (підвищена чутливість до запахів, сонливість, достатньо різкі зміни настрою). Але вже зовсім скоро ви відчуєте себе набагато легше! Пройде нудота і сонливість, ви станете більш спокійною й відчуєте задоволення від вагітності. Не за горами вже й перші ворушіння малюка!

Матка збільшується у розмірах, її стінки товстішають, але дно знаходиться ще в порожнині малого тазу, за лобковою кісткою. До цього часу ви можете набрати до 1 кг маси тіла або не набрати взагалі. Також майте на увазі, що загальний середній приріст ваги під час всієї вагітності складає 11-16 кг, залежно від вашої початкового ваги.

Праця в раннійй період вагітності

Якщо продовжуєте працювати, поміркуйте над тим, як оптимізувати умови роботи. Маєте сидячу роботу? Кожну годину підводьтесь та проходжуйтесь хоча б по 5-10 хвилин, аби уникнути застою крові в ногах та малому тазі. В обідню перерву виходьте на вулицю подихати свіжим повітрям та пройтись з півгодини. Перегляньте харчування: зараз не час для «перекусів» аби чим, тому, виходячи вранці з дому, приготуйте пакуночок зі здоровою їжею: фруктами, горіхами тощо. Також привчіть себе повноцінно обідати, якщо не робили цього раніше.